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Hola, en esta sección encontrarás “un poco de todo”. No sólo hablaremos de Yoga, aunque sí todo girará a su alrededor, porque Yoga no es sólo hacer posturas (àsanas), respiraciones (pranayamas), meditaciones, beneficios y salud en general. Yoga es un actitud ante la vida, una expansión de la conciencia donde comienzas a ver lo que antes no veías. Donde te redescubres, y vuelves a tu esencia, a tu escucha interna, a tu Sat Nam ( lo que realmente eres). Por ejemplo, puede que te des cuenta que comienzas a involucrarte ante injusticias. Puede que un día te des cuenta que vas por la calle recogiendo la basura que otros han tirado. Puede que un día te des cuenta de que ha cambiado tu mirada hacia lo que te rodea, tu familia, tus amigos, tu espacio. Puede que cambies tu pelo, tu vestuario, tus hábitos…cualquier cosa puede ocurrir cuando entras en ese espacio sagrado que eres tú. Esa es la aventura de vivir con una actitud yóguica. Es la aventura de vivir desde el corazón.

Espero verte pasear por los textos y que comentes lo que desees comentar.

Sat Nam. Namasté. Om Shanti

Un abrazo

Lola. Ram Inder Kaur